A felicidade pode ser uma escolha.
Tudo depende de como
queremos ver e ter a nossa vida.
Eis algumas dicas práticas que uso pessoalmente para manter
a minha vida cheia de alegria e felicidade;
Pensa 10 minutos sobre o teu dia. É importante dedicar tempo
a ti próprio.
Pensa que a tua vida é como a tua casa.
Está composta por; trabalho, família, amizades,
espiritualidade e a tua própria individualidade.
Que ambiente, energia e luz há na tua vida?
Porque é que é importante esta parte da tua vida?
Como resolver conflitos?
Não criando conflitos.
Evita rancores e ódios.
Sé grato.
A gratidão é uma alta vibração energética.
Agradece a pessoa a quem mais sintas agradecer.
Através da gratidão enviamos amor e o amor resolve tudo.
Programa-te para a felicidade.
Ouve os outros.
Visualiza oceanos de felicidade.
Mostra entusiasmo e paixão.
Mantém boas relações e boas comunicações.
Potencia os teus talentos.
O que estás disposto a fazer para melhorar a tua vida e a
tua carreira?
Dá sempre mais do que esperam. Sem pensar na “troca”.
A
nossa intenção quando fazemos as nossas acções é muito importante.
Reconhece o teu valor mantendo a tua humildade.
E a partir de aqui podes escolher ser mais feliz e conseguir
a vida com a que sempre sonhas-te.
Grata pela atenção!
Sabrina Tacconi - Master Trainer Yoga do Riso
