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jueves, 21 de noviembre de 2019

Crie a sua realidade – Viva do seu sonho



O conforto pode ser interessante.
Uma forma de viver com calma.
Uma calma aparente.
Porque…
Que é feito dos nossos sonhos? Podemos viver dos nossos sonhos? Podemos criar a nossa realidade? E quanto tempo demora em dar frutos?

Muitas são as questões, mesmo muitas, que levantamos antes de sair da nossa pseudo “zona de conforto”.
E as questões são importantes.
Temos de sincronizar a mente com o coração para que o sonho de “certo”.
E se não der “certo” pelo menos quisemos vive-lo. Este “pequeno” pormenor é importante.

O segredo de tudo, e parece fácil ter chegado a esta conclusão, J baseia-se só e exclusivamente ao trabalho que dedicamos ao nosso sonho e o tempo que dedicamos a mudar a nossa realidade.

Exactamente.

O sucesso é proporcional ao tempo, dinheiro e trabalho que investimos no nosso sonho.
E demora em acontecer e em tornar-se realidade.
Quando se torna realidade temos de estar preparados para usufruir e aceitar os frutos do nosso sonho e do nosso trabalho.
Um simples pensamento “mal emitido” e voltamos a estaca zero. Ninguém quer lá voltar por isso é fundamental ter o foco certo e emitir de forma coerente e continuada sobre qual o nosso propósito.

No meu caso durante 13 anos tive actividades paralelas ao meu sonho, ao que sentia que era a minha verdadeira carreira e o meu verdadeiro propósito.

Trabalhei duro, acreditem, porque ambas actividades eram exigentes e eu gosto de dar 100%.

Chegou um ponto no qual tive que optar e perceber que devia dedicar todo o meu foco e a minha energia ao projecto da minha vida. Ao que eu sentia que era a minha verdadeira carreira profissional. Por isso no dia 1 de Junho de 2018 dei inicio ao percurso que me tem levado a tornar-me numa pessoa mais equilibrada e mais feliz.

Desta forma posso contagiar as pessoas que me rodeiam e isso é uma verdadeira honra para mim.

Se eu tive força para o conseguir, você também tem.
A força está no seu interior.

E agora, os últimos ingredientes para o seu sucesso.

1.- Acreditar
2.- Confiar
3.- Deixar fluir e fluir
4. – Evitar controlar
5. – Ser perseverante
6. – Ser honesto, consigo próprio e com os outros

Et voilá!

Agora está nas suas mãos.
Vamos a isso?

Grata pela atenção.
Sabrina Tacconi

miércoles, 20 de noviembre de 2019

Congresso "Rir é Saúde"


Boa tarde! 😁
Apresentamos a 4ª Edição do Congresso Rir é Saúde que este ano terá como assunto principal "Rir pela Paz Mundial e pelo Planeta". 🌍🌈👪
Este ano reunimos Formadores de Líderes de Yoga do Riso, Líderes de Yoga do Riso e Oradores vindos de todo o País para falar sobre todos os benefícios do riso na saúde física, menta, emocional, social e espiritual. 🙌
Contaremos com inúmeras e divertidas palestras acompanhadas por risonhos workshops. 🥳
Para bilhetes até dia 31 de Dezembro valor 50 euros + saco "Rir é Saúde" grátis. Entrada para ambos dias com certificado de presença. 🥰
Para inscrições a partir de 1 de Janeiro valor 60 euros + saco "Rir é Saúde" grátis. Entrada para ambos dias com certificado de presença. 🥰
Garanta a sua vaga pelo info@terapiadoriso.pt 💌
Vagas disponíveis: Restam 45 vagas 🥳
Este ano mudamos de instalações para o Espaço Reaj - R. Centro Cultural 27 - 3º, 1700-106 Lisboa 😁
Veja o seguinte link para mais informações;
Vemo-nos para Rir! 🙏
Grata pela atenção!
Sabrina Tacconi


martes, 19 de noviembre de 2019

O Riso na Minha Vida

Bom dia!!! 😁
Quer adquirir o meu livro "O Riso na Minha Vida"?
Aqui tem todos os links disponíveis;
Em primeiro lugar através da editora a que estou profundamente grata e sem a qual este livro não teria visto a luz 👇
Também pode encomendar-me directamente pelo info@terapiadoriso.pt e enviarei dedicado e autografado 😁
Grata pela atenção e bom resto de semana para tod@s! 🙏
@sabrina.yogadoriso

domingo, 17 de noviembre de 2019

Risoterapia - O que é?


Risoterapia

A Risoterapia é uma técnica psicoterapêutica que produz benefícios mentais, físicos, sociais, emocionais e espirituais mediante a estimulação do Riso.
É terapêutico na medida que ajuda no processo de cura e não pode ser confundido com uma terapia.
O ideal ao início é praticar o riso em grupo a fim de o transmitir e de o sentir de pessoa para pessoa.
É também importante aprender a rir sozinhos, de nós próprios e das nossas, por vezes, capacidades limitadas na vida.
Rir é a melhor medicina preventiva que se conhece e não tem contra-indicações importantes. Mesmo assim deve evitar-se a prática de uma Sessão de Riso completa em casos de Epilepsia, Ataques Cardíacos, Hérnias e Desordens Psiquiátricas quando não recomendado.
O riso produz enorme bem-estar às pessoas que o praticam com regularidade assim como melhora o estado anímico e psicológico. Ajuda a libertar o stress e a libertar os pensamentos negativos, ‘reprogramando’ a nossa mente para voltar a ver a vida como uma situação positiva, e dá-nos força para dar a volta a situações que nos confrontam no quotidiano.

Para saber mais sobre esta interessante técnica sugiro que visite https://terapiadoriso.pt ou https://risoterapia.pt

Grata pela atenção!

Sabrina Tacconi - Master Trainer Yoga do Riso