Formação Certificada de Formadores de Líderes de Yoga do Riso | Portugal 2023

Boa tarde! :-)

Para obter a certificação internacional que lhe permitirá formar líderes de yoga do riso poderá proceder da seguinte forma.

Entre os dias 18 a 22 de Setembro inclusive online entre as 19h e as 21h todos os dias. O conteúdo será gravado e enviado a todos os participantes de forma vitalícia.

Após participação no curso online deverá participar presencialmente nos dias 21 e 22 de Outubro em Lisboa. Dia 23 opcional. 

Mentoria individual e de grupo regular.

O Yoga do Riso é uma prática terapêutica que combina técnicas de riso com exercícios de respiração pranayama.

Durante a formação iremos transmitir os conceitos básicos e fundamentais de Yoga do Riso aos participantes.

Abordaremos temas como;

Benefícios do riso: Explicaremos os benefícios físicos, mentais e emocionais do riso. O riso ajuda a liberar endorfinas, reduz o estresse, fortalece o sistema imunológico e promove uma sensação geral de bem-estar.

Conexão mente-corpo: Através do Riso criamos conexão entre a mente e o corpo e o riso pode ser uma ferramenta eficaz para promover essa relação.

Exercícios de riso: Apresentaremos uma enorme variedade de exercícios de riso que podem ser realizados em grupo ou individualmente. Os mesmos podem ser adaptados para diferentes grupos e situações.

Criatividade e jogos: Os participantes vão explorar sua expressão emocional por meio do riso e de jogos e a criatividade será fomentada em todo momento. Promoveremos o lúdico e a interação entre os participantes para promover uma atmosfera de alegria e diversão.

Prática regular: Daremos destaque a importância de praticar o Yoga do Riso regularmente para obter os seus benefícios a médio e longo prazo. Os participantes irão incorporar a prática em sua rotina diária, reservando um tempo específico para rir e conectar-se com sua alegria interior.

Adaptação da prática: O Yoga do Riso pode ser adaptado para diferentes grupos, como crianças, idosos ou pessoas com mobilidade limitada. Falaremos sobre a importância de respeitar as necessidades e limitações individuais e incentivar uma abordagem inclusiva.

Aspetos de segurança: Informaremos aos participantes sobre as possíveis precauções e cuidados a ter ao praticar o Yoga do Riso, como respeitar os limites pessoais, evitar forçar gargalhadas e manter um ambiente seguro e respeitoso.

Durante a formação contaremos com demonstrações práticas, oferecer espaço para perguntas e encorajar a participação ativa dos formandos. Yoga do Riso é uma prática divertida e alegre, portanto, criaremos um ambiente acolhedor e encorajador para que os participantes possam experimentar seus benefícios de forma autêntica.

Sobre a formadora; Sabrina Tacconi | Master Trainer de Yoga do Riso
Embaixadora do Riso | Autora

Para detalhes, reserva de vagas e mais informação entre em contacto pelo info@terapiadoriso.pt

Para saber mais sobre Yoga do Riso visite com regularidade a página http://terapiadoriso.pt

Grata pela atenção dispensada e vemo-nos para continuar a Rir 

Sabrina 

Gibberish

O que é Playfulness?

Playfulness é um estado físico e mental que nos prepara de forma resolutiva e positiva para o dia a dia.

É uma abordagem que promove  a criatividade e viver o momento presente.

Aprendemos enquanto brincamos.

Através de jogos, dança, exercícios de teatro, sessões de riso, dinâmicas de grupo, uso de adereços, etc...

Brincar com os desafios.

Se quer participar presencialmente irei dinamizar um workshop no dia 29 de Julho em Lisboa e restam apenas 6 vagas.

Mais informações ou reserva de vaga pelo info@terapiadoriso.pt

Grata pela atenção e bom fim de semana.

Sabrina Tacconi | Master Trainer Yoga do Riso

 

Playfulness em Lisboa | Sabrina Tacconi

O workshop de playfulness consiste em criar jogos de forma interactiva e envolvente, utilizando actividades lúdicas e dinâmicas de grupo.

O objectivo é promover uma atmosfera de diversão e criatividade, estimulando a participação activa dos participantes.

A prática de playfulness é importante por várias razões:

1. Estimula a criatividade: O playfulness encoraja a exploração de novas ideias e soluções, permitindo que os participantes pensem fora da caixa e encontrem abordagens inovadoras para os desafios diários.

2. Melhora a comunicação e a sociabilidade: Ao criar um ambiente descontraído e divertido, o playfulness ajuda a construir relacionamentos positivos entre os membros do workshop.

3. Reduz o estresse e aumenta o foco: Participar nas actividades lúdicas durante o workshop ajuda a aliviar o estres e a pressão do dia a dia, criando um clima mais descontraído e motivador, o que, por sua vez, aumenta a motivação na nossa vida.

4. Estimula a aprendizagem e a retenção de informações: O playfulness cria um ambiente propício para a aprendizagem activa, onde os participantes estão mais abertos a absorver informações e reter conhecimentos de forma eficaz.

Resumindo, o playfulness promove a criatividade e a interacção tornando-se uma técnica saudável para praticar diariamente.

Apenas 12 vagas disponíveis.

Para detalhes e informação entre em contacto através de info@terapiadoriso.pt

Para saber mais sobre Terapia do Riso visite http://terapiadoriso.pt

Sabrina Tacconi 

 

Playfulness Corporativo

  Bom dia!

O workshop de playfulness corporativo consiste em criar jogos de forma interactiva e envolvente, utilizando actividades lúdicas e dinâmicas de grupo.

Tem a duração de 3 horas.

O objectivo é promover uma atmosfera de diversão e criatividade, estimulando a participação activa dos participantes.

A prática de playfulness no contexto empresarial é importante por várias razões:

1. Estimula a criatividade: O playfulness encoraja a exploração de novas ideias e soluções, permitindo que os participantes pensem fora da caixa e encontrem abordagens inovadoras para os desafios empresariais.

2. Melhora a colaboração: Ao criar um ambiente descontraído e divertido, o playfulness ajuda a construir relacionamentos positivos entre os membros da equipe, promovendo a colaboração e o trabalho diário.

3. Reduz o estresse e aumenta o foco: Participar nas actividades lúdicas durante o workshop ajuda a aliviar o estres e a pressão do ambiente de trabalho, criando um clima mais descontraído e motivador, o que, por sua vez, aumenta a motivação dos funcionários.

4. Estimula a aprendizagem e a retenção de informações: O playfulness cria um ambiente propício para a aprendizagem activa, onde os participantes estão mais abertos a absorver informações e reter conhecimentos de forma eficaz.

5. Fomenta a inovação: Ao encorajar a experimentação e a disposição para correr riscos, o playfulness contribui para a geração de ideias inovadoras, a busca de novas oportunidades de negócio e novas soluções.

Resumindo, o playfulness no contexto empresarial promove um ambiente de trabalho mais criativo, colaborativo e motivador, resultando em equipes mais focadas e inovadoras.

Para detalhes e informação entre em contacto através de info@terapiadoriso.pt

Para saber mais sobre Risoterapia visite http://terapiadoriso.pt

Grata pela atenção e dia muito feliz

Sabrina Tacconi

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Playfulness Portugal | Sabrina Tacconi

Workshop de Playfulness e de Yoga do Riso Empresarial

Foi uma festa inesquecível

Gratidão :-)

Yoga do Riso com Playfulness no Curso Internacional Certificado de Líder de Yoga do Riso

Presencial em Lisboa

Próxima data dias 15 e 16 de Julho

Pode reservar a sua vaga pelo info@terapiadoriso.pt

Mais informação pelo http://terapiadoriso.pt

Sabrina Tacconi | Master Trainer de Yoga do Riso em Portugal

Autora

Embaixadora do Riso desde 2006

Fundadora do Congresso Rir é Saúde

Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso

Formadora de Líderes de Yoga do Riso

Gratidão!

Vemo-nos para continuar a Rir :-)