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jueves, 19 de diciembre de 2019

Empatia




Boa tarde J

Acho este assunto especialmente interessante.

Muitas vezes queremos ser simpáticos. Seja por motivos pessoais ou por motivos profissionais. Para muitas pessoas supõe um esforço e permanecer nesse estado pode resultar desgastante. 

É similar ao querer agradar a tod@s.

A Empatia aparece aqui como uma estratégia perfeita pois não supõe nenhum tipo de esforço. A empatia é simplesmente estar no aqui e no agora com o nosso interlocutor. Ele não nos quer agradar e nós a ele também não. Queremos simplesmente “estar”.

O que pode ser uma surpresa agradável aqui é que quanto mais deixamos fluir esse estado natural cria-se simpatia e cumplicidade com o outro ser humano.

Cada vez temos mais acesso a estados de consciência que nos cria harmonia interior o que ajuda a expandir a harmonia exterior.

Por tanto o resultado final da prática de empatia nos traz estados de harmonia.

E evita perder tempo com julgamentos, preconceitos, análises, etc…

Uma das frases que mais me ajuda na minha vida é;  Observar sem Julgar.

Sobre esse assunto falarei num próximo artigo.

Grata pela atenção.

Sabrina Tacconi

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