Empoderamento com Riso | Yoga do Riso

Boa tarde! 😁

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Feliz ano a tod@s e claro que começamos Janeiro com Riso. 🌟

Temos um novo desafio de 30 dias a rir para ajudar a superar os desafios diários duma forma saudável. 😉

O assunto que nos leva ao riso desta vez é o empoderamento, seja ele feminino ou masculino e para todas as idades. 😁

A caixinha mágica nos traz ideias e sugestões para ter uma vida mais divertida, com maior autoestima e saúde. 🙌

Aqui segue o primeiro vídeo 🥰

Grata pela atenção e bom resto de dia 🙏

Sabrina Tacconi

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Laughter Yoga Mantra of Joy | Sabrina Tacconi

Mentoria e Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso | Online

Neste momento precisamos mais do que nunca de pensar na nossa saúde mental e como podemos prevenir estados de ansiedade, depressão ou ataques de pânico.
Está demonstrado cientificamente que o Riso ajuda terapeuticamente e nos leva de forma saudável para um outro estilo de vida.
Por este motivo estão a decorrer as inscrições para a Mentoria e Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso Online.

Formulário Curso Líder Yoga do Riso Online

https://forms.gle/f8JS7EqaiXduxkPAA

Quando voltemos ao formato presencial poderá participar gratuitamente após ter realizado esta certificação agora.

Qualquer dúvida ou questão entre em contacto pelo info@terapiadoriso.pt

Grata pela atenção e bom descanso.

Sabrina Tacconi | Master Trainer | Autora

 

Playfulness | Yoga do Riso | Sabrina Tacconi

Bom dia! 😁

7/7

Chegamos ao "fim" da Semana Riso e Playfulness com muita gratidão por terem assistido aos vídeos e claro que só podíamos finalizar com Yoga do Riso e Riso Incondicional. 🥰🙌😁

Em breve mais novidades e já sabem que "Muito Riso, Muito Siso"

hoho hahaha

Sabrina Tacconi

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Playfulness | Gibberish | Sabrina Tacconi

Bom dia!

6/7

Já ouviu falar de "Gibberish"?

Se ainda não sabe este novo e divertido idioma é hora de aprender

Siga as instruções no vídeo que se segue

Grata pela atenção e bom início de dia para tod@s

Sabrina Tacconi

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Playfulness | Yoga do Riso | Sabrina Tacconi

Bom dia! 😁

5/7

Continuamos com o desafio com o Riso das Vogais 😉

Nova versão ideal para meditar em quanto rimos 🥰

Grata pela atenção e até já 🙏

Sabrina Tacconi

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Playfulness | Yoga do Riso | Sabrina Tacconi

Bom dia! 😁

4/7

Hoje vamos diretamente exercitar o nosso riso através do exercício de riso "riso silencioso". 🥰

De manhã quando acordamos é a primeira parte; Silencio | Riso Silencioso | Silencio 🙏

E depois estamos prontos para resolver o nosso dia a dia 😉

Grata pela atenção e dia feliz para tod@s 🙌

Sabrina Tacconi

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