Empoderamento com Riso | Yoga do Riso

#desafioempoderamento #31diascomriso #janeiro2022

Bom dia! 😁

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Damos início à semana com Riso 😉

Veja o que a caixinha mágica nos sugere hoje para continuar a Rir 🥰

Até já e grata pela atenção! 🙏

Sabrina Tacconi

#empoderamento #yogadoriso #sabrinatacconi #desafio30dias #desafio #challenge #laughteryoga #portugal #mastertraineryogadoriso #autora #womanpower #manpower

Empoderamento com Riso | Yoga do Riso

Boa tarde! 😁

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Antes de mais desculpem o lapso ontem ao referir que Janeiro tinha 30 dias 😅

Tão empolgada estou com o desafio dos 30 dias que troquei-me toda 😂

Por este motivo o desafio passa a ser de 31 dias 🙌

Hoje Domingo vamos fazer uma pequena e saudável prática de riso juntos 😉

Através da caixinha mágica que hoje sugere aceitar o nosso corpo porque somos únicos e maravilhosos tal e como somos 🥰

E vamos transformar a sugestão num simpático exercício do riso 😁

Podem criar os vosso exercícios, gravar e partilhar nas suas redes ou enviar-me para eu partilhar aqui.

Neste momento que estamos a viver precisamos muito uns dos outros para manter a energia em alta 🥰

Estamos junt@s!

Grata pela atenção 🙏

Sabrina Tacconi

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Empoderamento com Riso | Yoga do Riso

Boa tarde! 😁

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Feliz ano a tod@s e claro que começamos Janeiro com Riso. 🌟

Temos um novo desafio de 30 dias a rir para ajudar a superar os desafios diários duma forma saudável. 😉

O assunto que nos leva ao riso desta vez é o empoderamento, seja ele feminino ou masculino e para todas as idades. 😁

A caixinha mágica nos traz ideias e sugestões para ter uma vida mais divertida, com maior autoestima e saúde. 🙌

Aqui segue o primeiro vídeo 🥰

Grata pela atenção e bom resto de dia 🙏

Sabrina Tacconi

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Laughter Yoga Mantra of Joy | Sabrina Tacconi

Mentoria e Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso | Online

Neste momento precisamos mais do que nunca de pensar na nossa saúde mental e como podemos prevenir estados de ansiedade, depressão ou ataques de pânico.
Está demonstrado cientificamente que o Riso ajuda terapeuticamente e nos leva de forma saudável para um outro estilo de vida.
Por este motivo estão a decorrer as inscrições para a Mentoria e Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso Online.

Formulário Curso Líder Yoga do Riso Online

https://forms.gle/f8JS7EqaiXduxkPAA

Quando voltemos ao formato presencial poderá participar gratuitamente após ter realizado esta certificação agora.

Qualquer dúvida ou questão entre em contacto pelo info@terapiadoriso.pt

Grata pela atenção e bom descanso.

Sabrina Tacconi | Master Trainer | Autora

 

Playfulness | Yoga do Riso | Sabrina Tacconi

Bom dia! 😁

7/7

Chegamos ao "fim" da Semana Riso e Playfulness com muita gratidão por terem assistido aos vídeos e claro que só podíamos finalizar com Yoga do Riso e Riso Incondicional. 🥰🙌😁

Em breve mais novidades e já sabem que "Muito Riso, Muito Siso"

hoho hahaha

Sabrina Tacconi

#laughteryoga #playfulness #sabrinatacconi #yogadoriso #mastertraineryogadoriso #desafiochallenge #portugal #disfarce #criançainterior #brincar #rir #lisboa #porto

Playfulness | Gibberish | Sabrina Tacconi

Bom dia!

6/7

Já ouviu falar de "Gibberish"?

Se ainda não sabe este novo e divertido idioma é hora de aprender

Siga as instruções no vídeo que se segue

Grata pela atenção e bom início de dia para tod@s

Sabrina Tacconi

#laughteryoga #playfulness #sabrinatacconi #yogadoriso #mastertraineryogadoriso #desafiochallenge #portugal #disfarce #criançainterior #brincar #rir #lisboa #porto